El Lúpulo es una planta que se relación con la relajación, pero tiene otras propiedades para nuestro organismo, de las que vamos a hablar en esta entrada. Ya hablamos de esta planta en nuestra entrada Insomnio: como combatirlo de manera natural, pero tiene más funciones que ayudarnos a dormir.
La pasiflora es una planta con propiedades relajantes, que hace que tenga diferentes beneficios. Ya la hemos nombrado en otras entradas, para esta se la dedicaré entera.
Las semillas de calabaza son un tipo de semillas con varios beneficios debido a la riqueza de nutrientes que poseen. De todo ello hablaremos en este nuevo post.
La melisa, Melissa officinalis, también conocida como toronjil u hoja de limón, es una hierba perenne originaria de la zona sur de Europa, especialmente de la zona mediterránea. Esta planta es especialmente conocida por sus propiedades tranquilizadoras, consumiéndose en infusión.
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