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Todas las entradas etiquetadas: "hipertensión"

Inicio > Posts con la Etiqueta "hipertensión"

    Los beneficios del consumo de Omega 9

    Por Lola de la Herrán / 3 diciembre 2018 / Sé el primero en comentar

    Se habla mucho de los ácidos grasos, especialmente de los omega 3. También se habla bastante de los omega 6, pero posiblemente menos de los omega 9. Estos ácidos grasos también son importantes. Nuestro organismo también los necesita y por ello, debemos tenerlos en cuenta.

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    Las propiedades de Guanabana (graviola)

    Por Lola de la Herrán / 20 febrero 2016 / Sé el primero en comentar

    La guanabana o graviola (Annona muricata) es un árbol pequeño que crece en zona tropical, entre el sur de México y Brasil. Se trajo a Europa después de la colonización. Es de la misma familia que la chirimoya, siendo el aspecto del fruto similar.

    Su uso en la medicina natural viene ya de tiempo atrás, usándose en Perú tanto las hojas como las raíces. Actualmente se ha estado realizando diferentes estudios sobre sus propiedades y beneficios.

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    Maíz Morado, un alimento con antioxidantes

    Por Lola de la Herrán / 29 diciembre 2015 / Sé el primero en comentar

    El Maíz Morado es una variedad de la planta conocida como Zea mays. Este conjunto de plantas crece en México y en los Andes de Perú, Bolivia, Ecuador y Argentina. Este producto se consume desde hace tiempo en América, pero aquí ya se ha empezado a consumir. A partir de este producto, se elaboran otros, como el Pinole , la chica morada o la mazamorra morada.

    Además de tener un buen sabor, tiene muy buenas propiedades, que veremos a continuación. Pero como suele pasar, sus propiedades es debido a sus nutrientes, por lo que también vamos a hablar de ellos.

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    Sal del Himalaya

    Por Lola de la Herrán / 14 noviembre 2015 / Sé el primero en comentar

    La Sal del Himalaya es un tipo de sal mineral que proviene Asia. Esta sal es diferente a la sal común, es decir, a la que estamos acostumbrados a usar en las comidas. La diferencia principal es los minerales que la forman, que hace que sus beneficios sean diferentes.

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