El orégano (Origanum vulgarees) una especia utilizada en la cocina dada a su sabor. Por este sabor, es bien reconocida. Se puede tomar tanto fresco como seco, pero es de ésta última manera en la que las hojas intensifican su aroma. Gracias a los beneficios del orégano, éste se ha consumido desde hace mucho tiempo.
Los aminoácidos son los ladrillos de las proteínas, pero además tienen otras diferentes funciones en nuestro organismo, como hemos comentado en diferentes entradas como: Alimenta a tus músculos o Beneficios de la Tirosina, entre otros. Entre las funciones que se pueden encontrar en los aminoácidos es su contribución al correcto funcionamiento del sistema inmune.
El Grosellero negro, Ribes nigrum, es un arbusto cuyo origen es euroasiático y se suele cultivar también en Gran Bretaña. Este arbusto tiene varios beneficios, de los que vamos a hablar en esta ocasión.
El escaramujo es un tipo de fruto del rosal silvestre. Este fruto constituye una de las principales fuentes de vitamina C que brinda la naturaleza. Pero este fruto también tiene otros nutrientes. A nivel general, tiene buenas propiedades para nuestro organismo, de las que vamos a hablar.
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