Últimamente he recibido consultas de mujeres que quieren tener hijos y no saben qué hacer para aumentar la posibilidad de que sea así. Me gustaría dar unas pautas básicas que se deberían seguir si se quiere quedarse embarazada. No en todos casos se consigue, pero a veces no tenemos en cuenta ciertas circunstancias en las que podemos aumentar la fertilidad en mujeres.
Las semillas de calabaza son un tipo de semillas con varios beneficios debido a la riqueza de nutrientes que poseen. De todo ello hablaremos en este nuevo post.
Hace ya algún tiempo que no hablo de ninguna de las variedades del Té. Creo que hasta ahora he hablado de casi todas. Ahora le toca el turno al té negro. Como hemos dicho en otros entradas, el Té, cualquiera de sus variedades, proviene de la misma planta: Camellia sinensis. En el caso del té negro, las hojas se dejan fermentar. Esto hace que presente un sabor y un aspecto a los otros tés.
El veganismo es la práctica de no tomar ningún producto de origen animal, desde la carne hasta productos como la leche y los huevos. Los veganos, que son las personas que practican el veganismo, lo hacen por respeto a los animales. Estas personas deben complementar ciertos nutrientes, como por ejemplo, sabiendo las fuentes veganas de calcio, entre otras opciones.
La razón de este post es debido a que personas que quieren introducirse al veganismo me han preguntado por información a diferentes fuentes veganas de calcio diferentes a la leche y productos lácteos, debido a que el Calcio es un nutriente fundamental en la dieta. Y de esto hablaremos en este post. Hoy en día se conocen varios productos con niveles de calcio buenos, que pueden sustituir perfectamente a la leche y los productos lácteos.
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