Melatonina Airbiotic – 60 cápsulas

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Melatonina Complex es un producto de Airbiotic a base de melatoninia, triptófano, magnesio y vitamina B6.

Melatonina

Actualmente se conoce un número significativo de gente que sufre de insomnio. Éste se puede deber a diferentes causas. En nuestra entrada: Insomnio: cómo combatirlo de manera natural, hablamos de algunas ayudas naturales para poder reducir o evitar el insomnio de una manera natural.

La melatonina es la hormona de la oscuridad, para conciliar el sueño y que secretada por la epífisis o glándula pineal (una pequeña glándula que se encuentra dentro del cerebro). Esta hormona se sintetiza a partir de la serotonina, un neurotransmisor cerebral que se obtiene a partir del triptófano. El uso más conocido de la melatonina es como regulador del ciclo sueño–vigilia y como promotor del sueño, pudiendo ser utilizada en casos de jet-lag. Además, la melatonina contribuye a la reducción del tiempo necesario para quedarse dormido.

El triptófano es un aminoácido que ayuda a aumentar nuestros niveles de serotonina. Como hemos comentado recientemente, de la serotonina se obtiene la melatonia. De esto hablamos en la entrada: Triptófano, el aminoácido de la felicidad.

Tanto el magnesio como la vitamina B6, entre sus diferentes funciones, ayudan al proceso de obtención de serotonina a partir del triptófano. De esta manera, contribuyen a la formación de la melatonina. Además, contribuyen a combatir el cansancio y la fatiga.

Melatonina Complex

Melatonina Complex contiene 1,9 mg de melatonina, junto con L-triptófano, magnesio y vitamina B6, nutrientes sinérgicos. El magnesio y la vitamina B6 son de utilidad además para ayudar a reducir el cansancio y la fatiga. Se puede tomar una cápsula una hora antes de irse a dormir.

Peso 0.04 kg
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