Alga Wakame bio El Granero – 50 gr

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El Alga wakamake es un alga parecida al alga kombu y que se ha utilizado desde hace mucho en la cocina asiático, sobre todo en Japón. Es conocida especialmente por sus propiedades mineraless, gracias a los niveles de minerales que tiene. Al igual que otras algas, tiene un buen perfil nutritivo, no sólo conteniendo minerales. Entre su perfil nutrititivo, se pueden encontrar las proteínas, los hidratos de carbono, ácidos grasos omega 3, fibra soluble, vitaminas A, C, B1, B2, B3, B5, ácido fólico, además de minerales como potasio, sodio, calcio, fósforo, yodo y magnesio. El potasio ayuda a eliminar líquidos, siendo favorable en caso de sufrir retención de líquidos. Gracias a su cantidad de nutrientes, el alga wakamake se recomiendo en cualquier etapa de la vida, especialmente en embarazos, la menopausia y en casos de agotamiento físico.

Peso 0.05 kg
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