Alga Nori en láminas El Granero – 30 gr

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El Alga Nori El Granero Integral es un alimento saludable para nosotros. Se puede introducir en nuestra dieta de diferentes maneras.

Alga Nori

El nombre del alga nori proviene del japonés. Con este alga se hace el famoso sushi, que hoy en día se consume cada vez más. Como muchas algas, tiene un buen perfil nutritivo, lo cual es beneficioso para nuestro organismo.

Entre sus nutrientes destacan:

  • proteínas
  • minerales: calcio, yodo, hierro, potasio, magnesio,
  • vitaminas: provitamina A, vitamina B12 (en estudio)
  • fibra entre otros nutrientes

Además, como hemos comentado, contiene yodo. Pes decir que es rico en yodo, como la mayoría de las algas. Esto hace que el alga nori sea útil para la prevención del bocio y del hipotiroidismo, pero no es aconsejable en personas con hipertiroidismo. Destaca además por su gran contenido en proteínas y en minerales.

Todos estos nutrientes hacen que el alga nori, además de tener un buen sabor, tiene beneficios para nuestro organismo. Entre ellos, se encuentra la de combatir el estreñimiento, para reducir la caída del cabello y para mantener una buena vista. Además, es un buen producto para introducir en una dieta de adelgazamiento, debido a que tiene pocas calorías y casi no contiene grasas. También ayuda a alcalinizar nuestro organismo, gracias a los minerales que contiene.

Alga Nori El Granero Integral

El Alga Nori es un producto de El Granero Integral. Se presenta en láminas.

Peso 0.03 kg
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