Pasiflora, un relajante natural
La pasiflora es una planta con propiedades relajantes, que hace que tenga diferentes beneficios. Ya la hemos nombrado en otras entradas, para esta se la dedicaré entera.
Las funciones del manganeso en nuestro organismo
El manganeso es un mineral que debemos incluir en nuestra alimentación diaria. Su requerimiento es alto, pero se encuentra en bastantes alimentos, especialmente de origen vegetal.
Astaxantina, propiedades y beneficios de este antioxidante
La astaxantina es un antioxidante posiblemente menos conocido. Se encuentra de manera natural en algunos mariscos. Ya lo hemos mencionado en nuestra entrada: La dieta antioxidante.
Sobre las propiedades del resveratrol
En otra ocasión, hemos hablado de La dieta antioxidante. En esta entrada hablamos de diferentes antioxidantes, entre los que se encuentran el resveratrol. Y de este nutriente vamos a hablar en esta entrada.