La canela y los beneficios de su consumo

La canela es conocida por ser una especia que acompaña especialmente a diferentes postres. Aun recuerdo la primera vez que la probé. Fue junto a un arroz con leche. Recuerdo que entonces no me gustó mucho el sabor. Pero con el tiempo, los gustos, al menos en cuestión de comida, suelen cambiar en cierto grado. Y actualmente, la canela sí que me gusta, siempre y cuando no sea en gran cantidad. Pero en esta entrada quiero hablar de la canela y los beneficios de su consumo, ya que la canela tiene diferentes propiedades que hacen que sean beneficiosas para nuestro organismo.

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Cómo deshinchar tu cuerpo en verano

Es bastante normal que llegue el verano y sintamos que nuestro cuerpo se hincha. Esto suele pasar porque, con el calor, nuestro cuerpo retiene líquidos. Además del calor, nosotros no solemos aumentar la ingesta de líquido. Puedes ayudar a deshinchar tu cuerpo. En esta entrada, me gustaría hablar de qué podemos hacer para que nuestro cuerpo no se hinche o lo haga en menor medida.

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