Creo que cualquiera que actualmente tiene más de 30 años recuerda una época de su niñez o juventud tomando pipas. Simplemente las tomábamos porque nos gustaban y para pasar el tiempo. Pero debemos añadir que el tomar las pipas tiene beneficios para nuestro organismo.
La edad sigue avanzando para todos, y es inevitable que siga adelante. Pero en la naturaleza podemos encontrar nutrientes que ayudan a combatir el paso del tiempo, ya que ayudan a proteger de los daños que pueden causar a nuestros órganos.
El Lúpulo es una planta que se relación con la relajación, pero tiene otras propiedades para nuestro organismo, de las que vamos a hablar en esta entrada. Ya hablamos de esta planta en nuestra entrada Insomnio: como combatirlo de manera natural, pero tiene más funciones que ayudarnos a dormir.
Los frutos secos tienen mala fama, debido a que tienen bastantes calorías. Pero, a nivel general, nos ayudan a cuidarnos si se toman en cantidades adecuadas. Y dentro de estos frutos secos, encontramos los pistachos.
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