Volvemos esta semana con las algas. En otras ocasiones hemos hablado de los beneficios sobre las algas. Por ejemplo, hablamos: Sobre las algas para comer o Alga nori: propiedades nutricionales de un alga. El Alga Wakame es otra alga que se come, además de que nos aporta muchos beneficios. No me cansaré de decir que las propiedades y beneficios de este tipo de productos se debe a los nutrientes que contienen. Hablaremos tanto de sus nutrientes como de sus propiedades y beneficios.
Leer más
Aunque no está en nuestra cultura el consumir algas, es decir, tenerlas como alimento. Aun así, hoy en día está aumentando su consumo, debido a las propiedades que tienen. Dentro de sus propiedades, suelen encontrarse las nutricionales. En esta ocasión, me gustaría hablar del alga nori, una de las algas que se consumen y que disponemos en El Herbolario de Lola.
Este alga es especialmente conocida porque con ella se elabora el famoso “Sushi”. Se suele cultivar. Después de recogerse, se seca (al sol o en hornos). Suelen venderse en paquetes de 10 láminas. Su color varía desde rojiza a marrón, verde oscuro o negro.
Leer más
Ya hablamos hace tiempo sobre La importancia de la depuración de toxinas. Y es que es importante limpiar nuestro organismo de toxinas, especialmente hoy en día, con la alimentación que tenemos. Pero de lo que no hemos hablado hasta ahora de cómo realizar una depuración de toxinas con la alimentación y algunos complementos.
Leer más
Ya en otra ocasión hemos hablado de Ayudas naturales para combatir la tristeza y Triptófano, el aminoácido de la felicidad. Es decir, en otras ocasiones hemos hablado sobre diferentes ayudas naturales para evitar la tristeza y ayudar a la felicidad. Y ahora me gustaría hablar de ciertas costumbres y alimentos que pueden ayudar a eliminar la tristeza o a disminuirla.
Leer más