El cobre es un mineral que nuestro organismo necesita. Esto se debe a que tiene varias funciones en nuestro organismo. Y además necesitamos incorporarlo a nuestra alimentación debido a que no lo podemos sintetizar. De todo esto hablaremos en esta entrada.
Quien haya estado en el campo, seguramente que haya visto alguna vez el tomillo. Éste es una hierba mediterránea que tiene propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Ha venido usándose desde hace ya miles de años para tratar una gran variedad de síntomas y dolencias. De esto es lo que me gustaría hablar en esta entrada, esos usos que tiene, gracias a sus propiedades.
La salvia (Salvia officinalis) es un arbusto perenne, de la zona mediterránea. Su nombre proviene de la palabra latina “salvare”, que significa curar. Esta planta se utiliza gracias a sus propiedades desde 1500 años antes de Cristo, vamos, que se utiliza ya desde hace realmente mucho tiempo.
Estamos en una época de año que no paramos de comer. Y las comidas son pesadas. Es bueno sentirse el año más ligera, lo que estas fiestas de fin de año no ayudan. Por lo que una dieta depurativa nos ayuda a sentirnos mejor al principio del año.
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